Αρχική > Υγεία > Φιλί ζωής στον οργανισµό µετά τα 45.

Φιλί ζωής στον οργανισµό µετά τα 45.

6 Νοεμβρίου 2010 Σχολιάστε Go to comments

Μικρές βελτιώσεις στην καθηµερινότητα ενός µεσήλικου µπορεί να εξασφαλίσουν περισσότερα χρόνια ζωής και µε καλύτερη ποιότητα.

«Αν στα 45 σας αρχίσετε να περπατάτε καθηµερινά, µπορεί να καθυστερήσετε τα προβλήµατα κινητικότητας µέχρι τα 90 σας. Αντίθετα, αν βουλιάξετε στον καναπέ σας, τότε στα 60 σας ίσως να µην µπορείτε να περπατήσετε καν», λέει ο Μαρκ Λακς, διευθυντής Γηριατρικής στην Οµοσπονδία Νοσοκοµείων της Νέας Υόρκης, του Νιου Τζέρσεϊ και του Κονέκτικατ.

μέσω: TA NEA

Advertisements
Κατηγορίες:Υγεία
  1. Δεν υπάρχουν σχόλια.
  1. No trackbacks yet.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: